ปลารมควันแฝงสารก่อมะเร็ง PAHs สูงกว่าการปิ้งย่างทั่วไป ผลวิจัยเตือนกลุ่มปลาไขมันสูงเสี่ยงสุด พร้อมแนะวิธีรับประทานให้ปลอดภัยไม่ทำร้ายสุขภาพ