หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล แค่ 20 ก็เผาผลาญไขมัน เคล็ดลับลดน้ำหนัก ช่วยได้ดีมาก สำหรับการออกกำลังกายแบบ HIIT  หมอโอ๊ค เขียนข้อความในอินสตาแกรมส่วนตัวว่า มีเวลาน้อยแค่ 20 นาที ก่อนมาตรวจคนไข้ เลยจัดโปรแกรม HIIT ( high intensity